歩くことをはじめてみました。

事務所を移ってから、
生活が不規則なのか食生活が不健全なのか
あきらに、身体に現れてきています。

少し運動をしたいしたいと思っていましたが、
仕事を優先してしまって、結局できずにいました。
そこで、強制的に動く環境を作ろうということで、
自転車をやめて歩くことにしました。

どうしても時間を使うことになり不便になることも
でてくると思いますが、健康も大事な資源。
勢いだけではなくて、本当の足元になる部分も
大切にしていきたいと思います。

photo by aki.sato