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今日から運動再開

2012.01.23 月曜日 01:04:41

ずっと忙しさにまみれてできてなかった、体の管理と運動。
あきらかに運動をしていなかった時期に比べるとまた体が不調になってきた。
ぐったりとしてしまう時間やしんどいと感じる時間も増えてきたため
ちょっと区切りがついたので、運動を再開しました。

まずはウォーキングと柔軟・ストレッチなどから。
前回は忙しいながらも1ヶ月続いたので、今回はできれば、
ずっと続くように工夫しながら続けていきたいと思います。

あと決算まで約1ヶ月、個人事業主から数えると4年目に突入しますが、
公私ともにしっかりと目標を見据え進んでいきたいと思います。

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Category:DIARY     Tag:セルフマネジメント 日課 運動
Authorブログの著者について
田中 義弘

田中 義弘

イベントプロダクション・グラフィックデザイナーを経て、2010年3月に株式会社アイデアクラウドを設立。近年、WEBから得た技術をベースに、プロジェクションマッピング事業をはじめとした先端事業をスタート。

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