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食事と運動が仕事のパフォーマンスに与える影響。

2012.11.04 日曜日 15:56:11

最近はずっと、ご飯がまともに食べれず、コンビニや仕出しのお弁当中心の食生活で
食事に時間をとれるのは朝、昼、晩、併せて15分程度と、かき込んで終わりという
ひどい生活を送っていましたが、ちょっと仕事も節目にさしかかり、
久しぶりに、できたてのご飯を食べる事ができました。

やっぱり、できたては美味しい。そして食休みをして、
適度に運動。これがまた壮快で気持ちが良い。

忙しさにまみれて、人間らしい生活ができないのがこの業界ですが、
やっぱりちゃんと人間らしい生活が大事なんだと、
この忙しさにまみれた生活だからこそ改めて実感しました。

忙しいなかでも、ちゃんと暮らした方が絶対に全体的にみると効率が良いので、
こういう当たり前がちゃんとできるようにタイムマネジメントすると
心に誓いました…

Authorブログの著者について
田中 義弘

田中 義弘

イベントプロダクション・グラフィックデザイナーを経て、2010年3月に株式会社アイデアクラウドを設立。近年、WEBから得た技術をベースに、プロジェクションマッピング事業をはじめとした先端事業をスタート。

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