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身体へのフィードバック

2011.11.18 金曜日 23:19:31

運動をし始めておよそ、1ヶ月弱、極力歩くことを心がけ、
筋トレも、朝晩行うようになって、ようやく少しだけ、身体に変化が現れてきました。
体重が少し落ち、体力がつい多分疲れにくくなった気がします。
走っても息切れしないし、毎日快適に過ごせています。

とはいえ、まだまだ怠けきっている身体、運動をしていた時代の自分と重ねると
遥かにというか、まったく動けない…

今回は身体を鍛えないといけない諸事情もあるので、長期スパンで、
絞り込んでいきたいと思います。きっちり落とせたら、
Facebookの写真を撮り直そう。

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Category:DIARY     Tag:
Authorブログの著者について
田中 義弘

田中 義弘

イベントプロダクション・グラフィックデザイナーを経て、2010年3月に株式会社アイデアクラウドを設立。近年、WEBから得た技術をベースに、プロジェクションマッピング事業をはじめとした先端事業をスタート。

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